불안·우울 병원 상담: 오메가3·테아닌은 보조 자료로

불안과 우울 증상이 있을 때 정신건강의학과 방문 전 기간, 수면, 식욕, 자해사고, 약물, 오메가3·테아닌 복용을 정리했습니다.

Published: 2026-05-27

#불안 #우울 #정신건강의학과 #오메가3 #테아닌