MASLD 지방간이 의심될 때 FIB-4·혈당·허리둘레 기록은 어떻게 준비하나요?
핵심 답변 나이, AST, ALT, 혈소판의 검사일과 수치를 한 장에 모으고, 공복혈당·HbA1c·중성지방·혈압·체중·허리둘레의 변화를 함께 적어 가세요. FIB-4는 이 네 가지 값으로 간 섬유화 가능성을 1차 분류하는 도구이지, 지방간이나 섬유화를 확진하는 검사가 아닙니다. 진료 전에 준비할 기록 검사: 나이, AST, ALT, 혈소판, 검사일과 이전 결과. 가능하면 GGT·빌리루빈·알부민도 함께 준비합니다. 대사 지표: 공복혈당, HbA1c, 중성지방·HDL·LDL, 혈압, 체중과 허리둘레의 최근 변화입니다. 배경: 초음파·탄성도 검사 결과, 음주량, 복용약·보충제, 최근 급성질환 여부를 기록합니다. 생활: 단 음료·야식, 활동량, 수면과 코골이, 급격한 체중 변화를 1~2주만 같은 형식으로 적습니다. FIB-4 수치는 어떻게 읽나요? AGA 2026 경로에서는 65세 미만의 FIB-4가 1.3 미만이면 대체로 낮은 위험으로 보고 추적합니다. 65세 이상은 낮은 위험 기준을 2.0 미만으로 조정합니다. 기준 이상이면 확진이라는 뜻이 아니라 VCTE(간 탄성도)나 ELF 같은 2차 평가가 필요하다는 뜻입니다. 35세 미만과 급성질환 중에는 정확도가 떨어질 수 있으므로 수치만 보고 결론 내리지 마세요. 플로로탄닌 근거는 어디까지인가요? 전당뇨 성인 20명의 무작위 대조시험에서는 플로로탄닌 13%로 표시된 감태추출물 600 mg을 한 번 섭취한 뒤 90·120분 혈당 차이가 관찰됐습니다. 그러나 전체 식후혈당 iAUC와 인슐린 차이는 유의하지 않았습니다. 이는 대사 연구의 사람 자료이지만 MASLD, 간 섬유화 또는 FIB-4 개선을 시험한 연구는 아닙니다. 플로로탄닌에 관심이 있다면 제품 라벨과 복용약을 가져가 생활·대사 관리에 추가해도 되는지 의료진과 확인하는 순서가 맞습니다. 바로 진료가 필요한 신호 황달, 배가 갑자기 붓는 복수, 피를 토하거나 검은 변, 심한 의식 혼란이 있으면 기록 상담을 기다리지 말고 즉시 진료를 받으세요. 관련 정보 MASLD와 FIB-4 단계별 해석 , 전당뇨 혈당 기록법 , 플로로탄닌 근거 수준 을 이어서 확인할 수 있습니다. 확인한 출처 AGA 2026 MASLD 임상 관리 경로 AASLD 간 섬유화 위험 분류 지침 NIDDK MASLD 정의와 위험 요인 감태추출물 전당뇨 무작위 대조시험 이 글은 일반 건강정보이며 진단이나 치료를 대신하지 않습니다.
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