#식이콜레스테롤 Q&A

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대표 질문 미리보기

  • 달걀을 많이 먹으면 콜레스테롤이 올라가나요?

    짧은 답변 달걀을 많이 먹으면 일부 사람에서는 LDL 콜레스테롤이 올라갈 수 있지만, 모든 사람에게 같은 폭으로 오르는 것은 아닙니다. 달걀의 식이 콜레스테롤은 혈중 콜레스테롤에 영향을 줄 수 있으나, 실제 변화는 평소 식사 패턴, 포화지방 섭취, 체중 변화, 당뇨·가족성 고콜레스테롤혈증 같은 개인 위험도에 따라 달라집...