#후경골건 Q&A

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대표 질문 미리보기

  • 발 아치(족궁)가 무너지는 평발은 어떻게 관리하나요?

    짧은 답변 평발은 아치가 낮아 보인다는 모양만으로 치료를 정하지 않습니다. 통증이 없고 일상생활에 문제가 없다면 특별한 치료가 필요하지 않을 수 있지만, 오래 서 있거나 걸을 때 발 안쪽, 발목, 종아리, 무릎까지 아프다면 신발, 아치 지지, 종아리·아킬레스건 스트레칭, 발·발목 근력운동을 단계적으로 조정해야 합니다. ...