#988 Q&A

대표 질문 미리보기

• 자해 생각이 스치거나 주변 사람이 위험해 보일 때 무엇을 기록하고 어디에 연락해야 하나요?

  자해 생각이 스치거나 주변 사람이 위험해 보이면 혼자 정리하려 하지 말고 즉시 도움을 연결하고, 위험 신호와 현재 위치를 간단히 기록해야 합니다. 미국 988 Lifeline과 SAMHSA는 자살 생각, 죽고 싶다는 표현, 방법을 찾는 행동, 절망감, 갑작스러운 고립 같은 신호가 있으면 즉시 도움을 요청하라고 안내합니다...

• 출산 후 우울·불안이 2주 넘게 지속되면 산후우울증 선별·양극성·988 상담 기록은 어떻게 준비하나요?

  출산 후 눈물이 많고 불안하고 잠을 못 자는 일이 2주 넘게 지속되거나, 기쁨을 느끼기 어렵고 죄책감·초조·공포가 커지고, 아기나 자신에게 해를 끼칠까 두렵거나, 수유와 수면이 무너져 일상 기능이 떨어진다면 산후우울·불안 상담 기록을 준비해야 합니다. 준비할 것은 증상 시작일, 지속 기간, 하루 중 심한 시간, 수면 총...