#다크초콜릿 Q&A

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대표 질문 미리보기

  • 다크 초콜릿이 혈압에 도움이 된다는 게 사실인가요?

    직접 답변 부분적으로 사실입니다. 다크 초콜릿과 코코아 제품에 들어 있는 코코아 플라바놀은 사람 대상 무작위 연구들을 묶어 봤을 때 혈압을 아주 소폭 낮추는 경향이 보고됐습니다. 다만 효과는 작고, 연구 제품의 플라바놀 함량, 당, 열량이 달라서 “초콜릿을 많이 먹으면 혈압이 관리된다”로 해석하면 안 됩니다. 고혈압 진...