#담낭 Q&A

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대표 질문 미리보기

담석이 생기는 원인과 예방 방법은?
짧은 답변 담석은 담낭 안에 생기는 단단한 돌 같은 물질로, 대부분 콜레스테롤이나 빌리루빈 성분과 관련됩니다. 아무 증상이 없는 담석은 우연히 발견되기도 하지만, 담석이 담관을 막으면 오른쪽 윗배나 명치 부위에 갑작스러운 통증이 생기는 담낭 발작으로 나타날 수 있습니다. 예방은 “담낭을 깨끗하게 하는 해독”이 아니라 건...
담석증은 어떻게 예방하나요?
핵심 답변 담석증은 모든 경우를 완전히 예방할 수는 없지만, 위험을 높이는 생활 요인은 줄일 수 있습니다. 핵심은 적정 체중을 유지하고, 체중을 줄일 때 굶거나 급격히 빼지 않으며, 규칙적으로 움직이고, 식이섬유가 많은 식사를 하는 것입니다. 정제 탄수화물·첨가당과 포화지방이 많은 식사는 줄이는 편이 좋습니다. 이미 생...