#미네랄 Q&A

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대표 질문 미리보기

  • 마그네슘이 혈압에 미치는 영향은 무엇인가요?

    짧은 답변 마그네슘이 혈압에 미치는 영향은 “조금 낮출 가능성은 있지만 약처럼 단정할 수는 없다”로 정리할 수 있습니다. 무작위 대조시험을 모은 메타분석에서는 마그네슘 보충제가 수축기·이완기 혈압을 평균적으로 조금 낮추는 경향이 보였지만, 효과는 약을 대신할 정도로 크지 않고 연구별 차이도 큽니다. 따라서 마그네슘은 “...