#지방조직 Q&A

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대표 질문 미리보기

  • 근육이 지방보다 대사적으로 더 활발한가요?

    직접 답변 근육이 지방보다 대사적으로 더 활발한가요? 네. 같은 무게로 비교하면 근육은 지방조직보다 안정 시 에너지 소비가 더 높은 조직입니다. 그래서 근육량이 많고 실제 움직임이 많은 사람은 하루 총 에너지 소비와 포도당 활용 여지가 달라질 수 있습니다. 다만 “근육 1kg만 늘리면 살이 저절로 빠진다”처럼 말하면 과...

  • 지방세포는 몸에서 어떤 역할을 하나요?

    직접 답변 지방세포는 남는 에너지를 중성지방으로 안전하게 저장했다가 공복·운동 때 다시 꺼내 쓰게 하고, 식욕·인슐린 반응·염증·체온 조절에 관여하는 신호를 보내는 세포입니다. 단순히 살을 찌우는 창고가 아니라 몸 전체의 에너지 흐름을 조절하는 대사·내분비 기관의 핵심 구성원입니다. 그래서 지방세포는 많다고 무조건 나쁘...